Grupal

En Psiconatural le ofrecemos la oportunidad de crecer y mejorar con el apoyo de un grupo reducido y en el que los objetivos de trabajo son compartidos. Todo ello guiado por nuestra Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga, Dña. Carmen Raya Abad.

Nuestros grupos de trabajo son reducidos (máximo 8-10 personas), en ellos la confidencialidad es absoluta. Al realizarse un trabajo grupal, tiene la ventaja de ser más dinámico, económico, aportaciones personales del resto de compañeros, un estímulo y motivación contínua.

Algunos de los trabajos grupales se realizan en las siguientes áreas:

– Mejora de la Autoestima.

– ESTRÉS: Técnicas de relajación, atención plena, meditación.

– Entrenamiento Emocional y expresión de emociones.

– Habilidades sociales y de comunicación.

– Psico-Yoga o Yoga Anti-Estrés.

– Prevención de relaciones “tóxicas”…

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