El yoga es una disciplina milenaria, originaria de la India, cuyas primeras menciones quedan registradas en los manuscritos védicos de más de 4.000 años de antigüedad.
En Psiconatural, “Yoga para todos” se adapta a las necesidades de cada persona, desde niños, Embarazadas, personas con limitaciones físicas, aquellas que buscan un mantenimiento físico, ganar en flexibilidad, sacar tensiones, relajación, meditación…
Para conseguirlo, además del yoga más extendido en nuestra cultura, el Hatha Yoga (basado en la “unión” del aspecto físico con el espiritual, energético con el mental, de todo lo que tú eres, donde mente y corazón están en completa armonía), también impartimos clases de Zen yoga, con una mayor influencia y con su base en el Qi Gong (Chi Kung) o la también llamada Gimnasia Taoísta (no podemos olvidar que hay a día de hoy más de 300 estilos de Yoga y Qi Gong o Chi Kung, los cuales se han generado a lo largo de tantos siglos y transmisión de generación en generación como ejercicios para el mantenimiento de la salud)
En el Yoga Embarazadas podras disfrutar de una de las especialidades de nuestro centro, en el que además te podemos ofrecer muchas más Técnicas diseñadas a tu medida (masajes, shiatsu, acupuntura, flores de bach….)
Cualquiera puede practicar yoga; no se necesita preparación previa, especial, ni vestimenta específica. En Psiconatural concebimos el yoga como una manera de mantenerse en forma, flexible, movilizar nuestra energía interna, aprender a calmar nuestro interior y ayudar a la recuperación y mantenimiento de la salud.
En la práctica del yoga tenemos en cuenta dos elementos básicos de trabajo, independientemente del estilo que se
practique, las posturas o asanas ( ejercitan todas las partes del cuerpo tonificando los diferentes grupos musculares, movilizando las articulaciones, la columna vertebral y operando sobre los órganos y glándulas internas) y la respiración.
Horarios y Precios
Si lo desea, puede solicitar una clase gratuita de prueba y sin ningún compromiso posterior.En ningún momento nuestros tratamientos sustituyen, ni pretenden sustituir a los tratamientos médicos.
